Здоров’я

Пробіотики — "живі мікробіологічні харчові добавки, які уражають шкідливі мікроорганізми, відновлюючи мікробний баланс кишківника" — можливо не такі корисні, як ми думаємо. Відразу два дослідження вказують на те, що споживання таких засобів варто обмежити.

Полюбляєте, коли страви мають яскраво виражений смак? Тоді не забувайте додавати до них спеції, які ще й корисні для здоров'я.

Микола Томенко переконаний, що найкращий шлях відродження студентського спорту та інфраструктури — це інвестування та підтримка держави. Він також пояснив, що сьогодні уряд, на жаль, займає прямо протилежну позицію

На початку 2017 року Міністерство охорони здоров’я підписало угоду з Всесвітньою організацією сімейних лікарів щодо ліцензійного використання Міжнародної класифікації первинної медичної допомоги у загальній практиці.

Немає ніякого значення, скільки у вас грошей на рахунку, на яких конференціях ви виступали, який одяг носите і т.д. Щастя та задоволення життям забезпечують теплі та хороші стосунки з іншими людьми.

Особливу увагу сучасників у вивченні багатогранної діяльності Батька українського тіловиховання, видатного діяча західноукраїнського спортивно-гімнастичного руху, професора Івана Боберського привертає його творча спадщина. Він відомий як автор перших українських теоретичних праць з теорії фізичного виховання і спорту

Є здорові продукти, які спрямовані на придушення тривоги. Вони роблять це в обмін на лише кілька калорій і не впливають на обмін речовин або здоров’я.

Скаржитись шкідливо для власного настрою і настрою друзів та колег, які часто вислуховують нас. А ще постійне ниття негативно впливає на мозок та здоров’я в загальному.

оптимізм — не вроджена риса характеру, а набута. Тому якщо вам здається, що все котиться в прірву і т.д., спробуйте змінити свій погляд на життя, і ви помітите, як воно налагоджується

На чемпіонаті України з 48-годинного бігу львів’янка Ольга Стадник посіла перше місце серед жінок віком 60+, пробігши 250 км. Як інформує Львівський обласний центр здоров’я «Спорт для всіх», вона встановила рекорд України у цій категор