Здоров’я

На основній дистанції 10 км перемогу здобув дніпрянин Дмитро Маляр (2:25:12). Львів'янин Олександр Сенчук з результатом 4:17:05 став 28-м, а у своїй віковій категорії 20-29 років серед чоловіків – третім.

Емоційний інтелект – це вміння усвідомлювати, розуміти та управляти власними емоціями, а також вміння розуміти емоції інших людей та управляти емоціями інших

Чим більше ви визнаєте найкраще в інших, тим більше вдячності відчуваєте за якості, що роблять їх такими, якими вони є. Чим більше ви виражаєте вдячність тим більш живими і успішними відчуваєте себе, і тим більше ви здатні оцінити найкраще в собі

Встановлення здорових психологічних меж, розвинуті асертивні навички дозволять вам уникнути багатьох проблем у повсякденному житті, мати кращі стосунки з рідними та близькими, колегами по роботі. Ви зможете і надалі допомагати іншим, при цьому не приносячи шкоди собі.

Я часто працюю з клієнтами, які будують дисфункційні стосунки і, як наслідок, вони потерпають від емоційного (чи й фізичного) насилля.

Влада хаосу своїми діями розділила всіх лікарів на 4 сорти.

Ми залучили німецький досвід і напрацювали правила. З-поміж них: щоденна дезінфекція, дистанція 2 м, тимчасове закриття кімнат матері та дитини. Також на території спортмайданчиків має займатись не більше однієї людини. І, звісно, мешканцям із симптомами хвороби не варто відвідувати парки.

Часу не повернеш, а завданої комусь рани не вилікує жодна найщиріша сповідь і каяття. Людина віруюча може мати тоді надію на Боже Милосердя, невіруюча – як я вважаю – перебуває в складнішій ситуації. Тягар минулого часу, може, і повинен нас всіх вчити смирення й утримувати від засудження ближніх.

Ми пояснюємо, що таке рижий і білий клоун, імпровізація, вправи на довіру, пошук клоуна в собі. Вчимося друкувати, кривлятися, будемо шукати в собі маленького дурника, справжнього щирого клоуна. Воно не так важко, як страшно. Бо всі бояться показати себе в іншому ракурсі

Ніщо в світі не впливає так сильно на відчуття щастя, як звички. Тож якщо вам хочеться почуватись щасливими, виробіть цих 11 звичок.